ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.156▲ 0,6 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.525▲ 9,6 %было 481
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.5▲ 151,1 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,1 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026−2 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 7,0 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:14 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
👉 Увлажняющие шампунь и кондиционер для волос с гиалуроновой кислотой. Очень хорошо увлажняют волосы, помогают сохранить влагу в волосах и предотвратить их сухость.
👉 Розовый 3D-куб Это витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для здоровья волос и ногтей. А также есть несколько вариантов омеги
👉 Ритмы здоровья, магний, ГАМК, витамин D Для нормализации циркадные ритмов и естественного налаживания сна
👉 Пилинг для кожи головы тоже есть.
Плюс есть шампунь для роста волос - с компонентами, которые пробуждают спящие волосяные луковицы; сыворотка для роста волос, которая и стимулирует рост новых волос и продлевает цикл жизни каждого волоса; шампунь от перхоти - с компонентами, которые не маскируют перхоть, а устраняют причину её появления;
🍁 1. Увлажнение Первое, что нужно сделать осенью - это увлажнить волосы. Сухие волосы более ломкие и больше склонны к выпадению.
🍁 2. Правильное питание Для здоровых волос необходимо правильное питание. Витамины, минералы, омега-3 жирные кислоты должны быть в рационе обязательно.
🍁 3. Мелатонин Мелатонин способен воздействовать на длительность фаз роста и выпадения волос. Каждый волос на нашей голове сначала растет в течение определенного времени, а затем, перед тем как выпасть, долго к этому «готовится». Так вот при достаточном уровне мелатонина в организме фаза роста (её также называют анаген) продлевается.
Кроме того, мелатонин обеспечивает защиту волосяных фолликул от окислительных процессов, что способствует сокращению выпадения волос.
Мелатонин регулируется через качество сна.
🍁 4. Защита Во избежание температурных контрастов, которые приводят к выпадению волос, волосы надо убирать под головной убор, а в тёплом помещении снимать.
🍁 5. Очищение В холодное время года кожный жир больше накапливается на коже в прикорневой зоне. Это может нарушать работу сальных желез и закупоривать поры. Для очищения следует 1-2 раза в месяц применять пилинг для кожи головы.
Подсчитать точное количество выпавших волос в течение дня практически невозможно: пряди могут выпадать в дороге, на работе, дома, оставаться на шапке, незаметно попадать на одежду. И только часть остаётся на расчёске, на подушке или в сливе душа.
‼️ Поэтому контролировать выпадение волос надо по общим признакам: 👉 расширился пробор или стала заметнее кожа головы 👉 стал тоньше хвост 👉 волосы стали более тонкими
Ну и зная, тот научный факт, что осенью волосы выпадают сильнее всего, заранее обеспечить осенний уход
Осеннее выпадение волос объясняется комплексом факторов:
1⃣ Гормональные изменения Изменение длины светового дня влияет на выработку мелатонина и других гормонов, регулирующих цикл роста волос.
2⃣ Летний стресс для волос UV-излучение, морская вода, хлор в бассейнах и жара летом повреждают структуру волоса, что проявляется выпадением спустя 2–3 месяца.
3⃣ Дефицит витаминов К осени запасы витамина D, полученного летом, начинают истощаться. Дефицит витамина D, железа, цинка, биотина напрямую влияет на здоровье волос.
4⃣ Смена рациона питания Летом мы едим больше свежих овощей и фруктов. С наступлением осени рацион часто становится менее сбалансированным.
Сезонное выпадение волос – это усиленная потеря волос, которая наблюдается в определённые периоды года, преимущественно осенью (сентябрь–ноябрь) и реже весной (март–май). Это явление давно известно дерматологам и трихологам, и оно имеет научное обоснование
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
