Когда мы приходим к специалисту, то часто ждём быстрых решений. «Сделайте так, чтобы я перестал бояться и начал творить», «Дайте мне простой способ преодолеть лень». Но настоящая, качественная работа начинается там, где заканчиваются иллюзии и начинается честность.
Сегодня я хочу поговорить о границах. О том, кому я действительно могу помочь в теме творчества и креативности. А кому – нет. Это не про то, что кто-то «хороший» или «плохой». Это про честность, которая экономит время, деньги и силы – и ваши, и мои.
КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ
✅ Тем, кто застрял в творческом блоке.
Вы умеете создавать, но сейчас – как отрезало. Мы найдём, какая фигура заслонила вам фон.
✅ Тем, кто страдает от перфекционизма.
«Пока не идеально – не покажу». Мы разберём, чей голос требует от вас идеала.
✅ Тем, кто потерял свой стиль.
Вы копируете других, потому что «так безопаснее». Мы вернём контакт с вашей уникальностью.
✅ Тем, кто устал от внутреннего критика.
Мы не убиваем критика. Мы учим его сотрудничать с вашей музой.
КОМУ Я НЕ МОГУ ПОМОЧЬ
➖Тем, кто ищет готовые решения.
Я не пишу тексты и не генерирую идеи вместо вас. Вы найдёте свою идею сами – я помогу создать условия.
➖ Тем, кто приходит «просто поиграть».
Творчество в терапии – это глубокий процесс. Если нужны только лёгкие тесты — это не ко мне.
➖ Тем, кто в остром психическом состоянии.
При тяжёлой депрессии или панике сначала нужен психиатр, а не работа с блоками.
➖ Тем, кому нужен маркетолог.
Я не учу продавать через блог и не строю воронки. Я работаю с внутренними барьерами, которые мешают вам проявляться.
КАК МЫ РАБОТАЕМ
Через зоны осознавания, гештальт-эксперименты, метафорические ассоциативные карты (МАК), арт-терапию, а также телесные и дыхательные практики. Мы возвращаем контакт с телом и снимаем внутренние зажимы.
Творчество – это навык управления вниманием. Мы будем тренировать гибкость этого внимания.
➖➖➖➖➖➖➖➖
❓Вы узнали себя в первом списке или во втором? Напишите в комментариях.
Если готовы к работе – приходите на консультацию. Если нужен другой специалист – я с уважением отнесусь к вашим границам и подскажу, куда обратиться.
Напишите «хочу» в директ Екатерина Никольская – обсудим.
💛 с заботой о вас, Е. Н.
#творчество #фигура_фон
Яндекс Дзен / Б17 / ВК / МАХ / Отзывы / Обо мне
Сегодня я хочу поговорить о границах. О том, кому я действительно могу помочь в теме творчества и креативности. А кому – нет. Это не про то, что кто-то «хороший» или «плохой». Это про честность, которая экономит время, деньги и силы – и ваши, и мои.
КОМУ Я МОГУ ПОМОЧЬ
✅ Тем, кто застрял в творческом блоке.
Вы умеете создавать, но сейчас – как отрезало. Мы найдём, какая фигура заслонила вам фон.
✅ Тем, кто страдает от перфекционизма.
«Пока не идеально – не покажу». Мы разберём, чей голос требует от вас идеала.
✅ Тем, кто потерял свой стиль.
Вы копируете других, потому что «так безопаснее». Мы вернём контакт с вашей уникальностью.
✅ Тем, кто устал от внутреннего критика.
Мы не убиваем критика. Мы учим его сотрудничать с вашей музой.
КОМУ Я НЕ МОГУ ПОМОЧЬ
➖Тем, кто ищет готовые решения.
Я не пишу тексты и не генерирую идеи вместо вас. Вы найдёте свою идею сами – я помогу создать условия.
➖ Тем, кто приходит «просто поиграть».
Творчество в терапии – это глубокий процесс. Если нужны только лёгкие тесты — это не ко мне.
➖ Тем, кто в остром психическом состоянии.
При тяжёлой депрессии или панике сначала нужен психиатр, а не работа с блоками.
➖ Тем, кому нужен маркетолог.
Я не учу продавать через блог и не строю воронки. Я работаю с внутренними барьерами, которые мешают вам проявляться.
КАК МЫ РАБОТАЕМ
Через зоны осознавания, гештальт-эксперименты, метафорические ассоциативные карты (МАК), арт-терапию, а также телесные и дыхательные практики. Мы возвращаем контакт с телом и снимаем внутренние зажимы.
В работе я использую:
– Телесные и гештальт-эксперименты (работа с полярностями, усиление симптома).
– Арт-терапию (спонтанный рисунок, коллаж).
– Письменные практики (фрирайтинг, утренние страницы, письмо от лица критика).
– Визуализацию и рациональные приёмы (метод «плохого первого черновика»).
И другие
Творчество – это навык управления вниманием. Мы будем тренировать гибкость этого внимания.
➖➖➖➖➖➖➖➖
❓Вы узнали себя в первом списке или во втором? Напишите в комментариях.
Если готовы к работе – приходите на консультацию. Если нужен другой специалист – я с уважением отнесусь к вашим границам и подскажу, куда обратиться.
Напишите «хочу» в директ Екатерина Никольская – обсудим.
💛 с заботой о вас, Е. Н.
#творчество #фигура_фон
Яндекс Дзен / Б17 / ВК / МАХ / Отзывы / Обо мне
