Знаете, я вот подумала на днях про злость.

Мы её почему-то стыдимся больше всего.
Радоваться можно.
Грустить ну, если тихо, в подушку.
А разозлиться — это уже как-будто вышла в свет в неглаженном платье. Неловко, и все смотрят.

А ведь злость ,она просто говорит: эй, тут что-то не так.
Кто-то нарушил границу. Кто-то не услышал.
Что-то было несправедливо.

Я часто вижу это на консультациях.
Человек рассказывает про больную тему , ровным голосом, с улыбкой даже.
А руки в кулаках.

И я спрашиваю: «А что вы сейчас чувствуете?»

И в ответ: «да ну, ничего особенного, немного раздражена, наверное».

Немного. А внутри буря.

Просто нас так учили в детстве ,что злиться нельзя, что это «некрасиво», «невоспитанно».
И мы научились её прятать.

Куда?

В улыбку.
В усталость, которая никуда не проходит.
В головную боль по вечерам.

Но она же не исчезает от того, что мы её не замечаем. Она просто переселяется в тело.

Я не про то, чтобы теперь на всех кричать.
Я про то, чтобы честно себе сказать: мне это не нравится.
И дать этому месту побыть, а не прятать его за очередным
«да ничего страшного».

А у вас как со злостью? Замечаете её или она у вас тоже маскируется под что-то другое?