СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.224▲ 0,4 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.119▼ 65,5 %было 374
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.101▼ 60,6 %было 278
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.60▼ 20,5 %было 75
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.26,6 %▼ 7,0 п. п.пунктир — было 33,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.84,87 %▲ 10,5 п. п.
было 74,33 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,3▼ 56,7 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
119просмотров за период▼ 65,5 %
Средний охват поста — 60 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
84,87 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 10,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Объявляю разгрузочную неделю! Будут простые посты, без "многобукв") Я приступаю к новому обучению по психосоматике, уже в нетерпении использовать новые мощные знания в практике🔥 Невероятно ценно когда то что беспокоило годами, решается за несколько сессий❤️🔥
П.с. Запросы по теме здоровья решаются комплексно! Не бросаем лечение! То что уже "порвалось" - "зашить" всё равно нужно, а я помогаю убрать внутренне напряжение, которое провоцирует этот "разрыв"👌
Сейчас поделюсь с вами простым, приятным, и эффективным упражнением для проработки страхов. Называется "Великан". Кстати, это упражнение подходит и для взрослых и для детей.
Желательно выполнять лежа или полежа, в комфортном положении и тепле.
1. Представьте, что вы стоите посреди огромного раскинувшейся от горизонта до горизонта поля или степи,
2. Как вы выглялите? Во что вы одеты? Во что обуты? Какая погода? Какое время дня? Пора года?
3. Представьте, что впереди, где-то вдали, к вам приближается что-то, чего вы очень боитесь. Услышьте звуки того, что вас пугает, увидьте образ вашего страха. То, чего вы боитесь очень быстро движется к вам.
4. Поймите, что вы чувствуете в этот момент? Как реагирует тело? Что хочется сделать? Спрятаться? Сбежать? Дать бой?
5. Представьте, что вы плотно упираетесь ногами в землю, и сила Земли мощным потоком наполняет вас через стопы, дает вам ощущение, что вы переполнены созидательной энергией, вы всё можете. Вы начинаете расти, увеличиваться. Ваша сила рвется наружу, она не может удержаться в вашем теле, она заполняет все вокруг. И вот вы уже касаетесь головой небес, вы соединяете собой космос и землю.
6. Вы поднимаете огромные камни двумя пальцами, гигантские бревна для вас - как спички. Вы преодолеваете большие расстояния в считанные секунды. Вы способны видеть дальше. То, что раньше казалось большим стало маленьким и лёгким.
7. Представьте, что ваш страх приблизился к вам. Вы смотрите на него с высока, он стал маленьким и незначительным. Он больше не имеет над вами власти. Теперь он выглядит совсем не страшным, даже смешным и забавным.
8. Ощутите свое величие и силу, мощь и могущество. Положите руку сердце и скажите вслух: "Я СИЛЬНЫЙ! Я могущественный! Я ничего не боюсы! Я легко справляюсь с любыми испытаниями и побеждаю все страхи!". Позвольте словам проникать в каждую клеточку вашего физического тела, во все ваши духовные тела. В ваше прошлое, настоящее и будущее.
9. Поблагодарите себя, своё подсознание. Сделайте глубокий вдох через нос, и долгий плавный выдох через рот. Возвращайтесь в здесь и сейчас, открывайте глаза.
