▶ видео
После операций правая сторона потеряла чувствительность: часть нервных ветвей удалена. Мышцы, которые поднимают руку, тоже удалены. Плюс другие травмы и заболевания. Всё это записано в медицинских документах.
Как это сходится с видео? Документы фиксируют, чего у тела больше нет. А видео показывает, как двигаться дальше с тем, что осталось. В самом буквальном смысле.
Удалённую мышцу уговорами не вернёшь, поэтому пришлось разбираться, где сделать движение доступнее и где перестать тратить лишние силы.
Сначала для себя, потом для учеников. Из этой работы и вырос «Код тела».
За упражнениями стоит очень простое желание: чтобы тело позволяло жить той жизнью, которая тебе интересна.