СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.14▲ 7,7 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.34▼ 69,9 %было 121
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1▲ 7,1 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.8▼ 29,8 %было 12
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.60,7 %▼ 32,4 п. п.пунктир — было 93,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,94 %▲ 2,1 п. п.
было 0,83 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 57,2 %было 1,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
34просмотров за период▼ 69,9 %
Средний охват поста — 8 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,94 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:55 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💙 18 октября мы с партнёрами Atomy стали спонсорами NAIL POINT!
Мне посчастливилось поздравлять спикеров, организаторов и участников конференции, вручать подарки и быть частью этого яркого события! 🎁✨
А в перерывах мы отправлялись на аллею парка, где приглашали жителей нашего города поучаствовать в беспроигрышной лотерее Atomy и познакомиться с нашей продукцией.
И знаете что? У НАС ПОЛУЧИЛОСЬ! 🔥
🎉 37 НОВЫХ ПАРТНЁРОВ ATOMY ЗА ОДИН ДЕНЬ!
А дальше — несколько часов за компьютером, внесение новых партнёров в систему...
⏰ Почти 12 часов работы!
Усталость? Конечно, была! Но когда видишь такой результат, понимаешь — оно того стоило!
❤️ Мы уставшие, но невероятно счастливые!
Когда рядом команда, горящая общим делом, даже самые смелые цели становятся реальностью!
Atomy — это не только продукция. Это люди, возможности и энергия движения вперёд! 💙
✨ ПАК ХАН ГИЛЬ. ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НАЧАЛ ПРАКТИЧЕСКИ С НУЛЯ И СОЗДАЛ ATOMY
Представьте: у вас нет денег, нет офиса, за плечами неудачи, долги и разрушенные планы. А вы мечтаете построить компанию мирового масштаба.
Кажется невозможным?
Но именно такой путь прошёл основатель южнокорейской компании Atomy — Пак Хан Гиль.
💔 Сначала были не победы, а поражения.
С сетевым маркетингом Пак Хан Гиль познакомился во время поездки в Австралию. Эта бизнес-модель настолько его заинтересовала, что он оставил прежнюю работу и начал строить собственную сеть.
Он добился высшего ранга в компании прямых продаж. Казалось, успех уже в руках!
Но компания закрылась, и всё, что он строил, рухнуло.
Тогда он попробовал себя в интернет-торговле. Однако и этот проект потерпел неудачу.
Он потерял деньги, столкнулся с серьёзными трудностями, но не отказался от своей идеи.
🔥 А теперь представьте, с чего начиналась Atomy!
В 2009 году Пак Хан Гиль основал компанию, практически не имея стартового капитала.
Из-за плохой кредитной истории он даже не мог сразу зарегистрировать бизнес на своё имя.
Не было денег на полноценный офис. Первое время рабочим пространством ему служил небольшой подержанный автомобиль.
Позже он арендовал помещение бывшей швейной фабрики.
И знаете, что меня особенно поразило?
У него не было даже 20 долларов на обычную вывеску!
Вместо неё он написал название компании на листе бумаги формата А4 и прикрепил его к двери.
И эта бумажная вывеска оставалась там даже тогда, когда месячные продажи компании достигли сотен тысяч долларов!
🌱 Но у него было кое-что гораздо важнее денег — идея.
Пак Хан Гиль хотел создать компанию, где качественные товары будут доступны обычным людям.
Так родилась философия Atomy:
«АБСОЛЮТНОЕ КАЧЕСТВО — АБСОЛЮТНАЯ ЦЕНА».
Он понимал: если предложить людям действительно хорошие продукты по разумной цене, они будут возвращаться за покупками и рекомендовать их другим.
И эта идея стала основой бизнеса.
🚀 А ЧТО ПРОИЗОШЛО ДАЛЬШЕ?
Компания, которая начиналась с бумажной вывески, постепенно превратилась в международный бизнес.
Уже в 2018 году глобальные продажи Atomy превысили 1 миллиард долларов.
В дальнейшем годовой оборот компании достиг 2 миллиардов долларов, а её деятельность распространилась на десятки стран.
Сегодня Atomy — это крупная международная компания прямых продаж, предлагающая товары для здоровья, красоты и повседневной жизни.
❤️ Но для меня самое интересное в этой истории — даже не миллиарды.
А то, что человек, который потерпел несколько серьёзных неудач, не позволил им поставить точку в своей жизни.
Он не начинал с огромных инвестиций.
У него не было идеальных условий.
Но он продолжал действовать, учиться, искать решения и верить в свою идею.
И знаете, о чём я думаю?
Как часто мы отказываемся от своих целей только потому, что нам кажется: сейчас не время, не хватает денег, знаний, опыта или уверенности?
А ведь большие истории иногда начинаются с маленького шага.
С одной идеи.
С одного решения.
И даже с обычного листа бумаги на двери.
💙 История Пак Хан Гиля для меня — напоминание: неудача не определяет наше будущее. Гораздо важнее то, что мы решаем делать после неё.
Именно поэтому мне интересно не только пользоваться продукцией Atomy, но и узнавать людей, которые стояли у истоков компании.
А вы уверены, что ваша кожа действительно чистая после обычного умывания? 😉
За день на коже накапливаются пыль, кожное сало, пот, остатки косметики и солнцезащитных средств. И не всегда обычной пенки достаточно, чтобы всё это удалить.
💙 ATOMY EVENING CARE — корейская система вечернего очищения кожи в 4 этапа.
Каждое средство выполняет свою задачу, а вместе они помогают поддерживать кожу чистой, гладкой и ухоженной.
💙 ШАГ 1. ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ — DEEP CLEANSER
Первый этап — удаление всего лишнего, что накопилось на коже за день.
Средство помогает:
✔️ Растворять макияж, кожное сало и стойкие загрязнения.
✔️ Удалять остатки солнцезащитных средств.
✔️ Очищать кожу без интенсивного трения.
✔️ Подготавливать лицо к следующему этапу умывания.
Зачем это нужно?
Если недостаточно тщательно удалять косметику и излишки себума, они могут способствовать закупорке пор и появлению комедонов.
🩵 ШАГ 2. ПЕНКА ДЛЯ УМЫВАНИЯ — FOAM CLEANSER
После первого очищения необходимо удалить оставшиеся загрязнения и само очищающее средство.
Пенка помогает:
✔️ Удалять остатки косметики и загрязнений.
✔️ Очищать кожу от пота и излишков кожного сала.
✔️ Поддерживать ощущение свежести и чистоты.
✔️ Подготавливать кожу к дальнейшему уходу.
Зачем это нужно?
Двухэтапное очищение особенно полезно тем, кто ежедневно пользуется макияжем и стойкими солнцезащитными средствами.
💜 ШАГ 3. ПИЛИНГ-ГЕЛЬ — PEELING GEL
Даже при хорошем очищении на поверхности кожи постепенно накапливаются ороговевшие клетки.
Из-за этого кожа может выглядеть тусклой, становиться шероховатой, а макияж — ложиться неровно.
✔️ Улучшать визуальную ровность рельефа и цвета лица.
Зачем это нужно?
Регулярное, но не чрезмерное отшелушивание помогает коже выглядеть более свежей и ухоженной.
📌 Использовать ориентировочно 1–2 раза в неделю при хорошей переносимости, а не ежедневно.
💚 ШАГ 4. МАСКА-ПЛЁНКА — PEEL-OFF MASK
Дополнительный этап ухода для ощущения гладкости и чистоты кожи.
После нанесения маска высыхает, образуя плёнку.
При аккуратном снятии она помогает:
✔️ Удалять часть поверхностных загрязнений.
✔️ Убирать отшелушивающиеся клетки кожи.
✔️ Делать поверхность кожи более гладкой.
✔️ Временно улучшать внешний вид и текстуру кожи.
Зачем это нужно?
Это дополнительный косметический уход, который помогает сделать кожу более гладкой на ощупь.
📌 Использовать примерно раз в неделю или реже, ориентируясь на состояние кожи. При чувствительности, раздражении и воспалениях маска-плёнка может не подойти.
🌸 КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОГАЕТ РЕШАТЬ НАБОР?
✨ Загрязнённые поры и склонность к появлению чёрных точек.
✨ Избыточный жирный блеск.
✨ Тусклый цвет лица.
✨ Шероховатость и поверхностное шелушение.
✨ Неровная текстура кожи.
✨ Остатки макияжа и солнцезащитных средств.
При этом косметическое очищение не является лечением акне, розацеа, пигментации и других кожных заболеваний.
🌷 КОМУ ПОДХОДИТ?
Нормальной коже — для поддержания чистоты и ухоженного вида.
Комбинированной и жирной — для удаления излишков кожного сала и загрязнений.
Сухой коже — с осторожностью, особенно при использовании пилинга и маски.
Зрелой коже — для поддержания гладкости, мягкости и свежего внешнего вида.
Чувствительной коже — только с учётом индивидуальной переносимости. Пилинг и маска-плёнка могут вызывать раздражение.
Набор ориентирован прежде всего на взрослых. Для детской кожи он не предназначен без рекомендации специалиста.
⏰ КАК ЧАСТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
💙 Глубокое очищение — вечером, при необходимости.
🩵 Пенка — ежедневно, если кожа хорошо переносит средство.
💜 Пилинг-гель — примерно 1 раз в неделю, при хорошей переносимости до 2 раз.
💚 Маска-плёнка — примерно 1 раз в неделю или реже.
Необязательно применять пилинг и маску в один вечер. После очищения важно использовать увлажняющее средство.
Протеин Atomy мне очень нравится! 👍 И знаете, что особенно важно? Белок нужен не только спортсменам, но и каждому из нас — независимо от возраста и образа жизни.
🥰 Зачем нашему организму белок?
Белок — это настоящий строительный материал для нашего тела. Он необходим для:
✨ Поддержания упругости кожи и синтеза коллагена.
💪 Сохранения и восстановления мышечной массы.
💇♀️ Здоровья и роста волос и ногтей.
🛡 Нормальной работы иммунной системы.
⚡ Восстановления тканей и выработки ферментов и гормонов.
🦴 Поддержания здоровья костей.
А после 30 лет достаточное количество белка становится особенно важным!
С возрастом мы постепенно теряем мышечную массу, особенно если мало двигаемся. Поэтому важно заботиться не только о красоте кожи, но и о силе, активности и хорошем самочувствии.
🔎 Как понять, что организму может не хватать белка?
Обратите внимание на следующие признаки:
🔸 Слабость, быстрая утомляемость.
🔸 Уменьшение мышечной массы и силы.
🔸 Ломкость ногтей, истончение и выпадение волос.
🔸 Медленное заживление ран.
🔸 Отеки — при выраженном дефиците белка.
🔸 Снижение сопротивляемости инфекциям.
Важно понимать, что эти симптомы могут возникать и по другим причинам. А потеря упругости кожи сама по себе не доказывает недостаток белка.
🥤 А как протеин помогает контролировать вес?
Если ваша цель — похудение, порция протеина может помочь дольше сохранять сытость и легче контролировать аппетит. Например, его можно принимать перед едой или использовать как часть сбалансированного перекуса.
Если ваша цель — набор мышечной массы, протеин помогает обеспечить мышцы строительным материалом. Особенно полезно сочетать его с силовыми тренировками.
При этом самое важное — не столько время приёма, сколько общее количество белка за день.
💚 Протеин Atomy — удобный способ дополнить рацион белком, когда его не хватает в обычном питании.
А вы задумывались, достаточно ли белка получаете каждый день? 😉
▶ видео
