🍀Помогаю улучшить отношения с мамой, мужем, детьми, деньгами, работой, коллегами. 🍀Как принять свою силу, масштаб и реализоваться 🍀Со мной покупают недвижимость и выходят замуж 🍀психология, коучинг, трансформационные игры, тренинги, ретриты
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.49▲ 2,1 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.109▲ 87,7 %было 59
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.13▼ 5,7 %было 14
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.13▼ 14,4 %было 15
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.25,8 %▼ 5,0 п. п.пунктир — было 30,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,93 %▼ 11,8 п. п.
было 23,73 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,3▲ 128,5 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
109просмотров за период▲ 87,7 %
Средний охват поста — 13 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,93 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 11,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Хочу поблагодарить всех, кто сегодня пришел на онлайн-встречу "Расстановки с метафорическими картами". Мы все вместе создали мощное трансформационное поле, а карты дали подсказки каждой участнице, где проблема, что стоит изменить, что нужно подсмотреть.
Работали с темами: -деньги -продажи в легкости -принятие себе и любовь к себе -продвижение и проявленность
Ну горячие же и актуальные темы?
Если хотите попасть на следующую встречу, следите за актуальными анонсами встреч.
Приглашаю Вас в ближайший вторник 20 октября в 10-00 (время мск) на "Расстановку на метафорических картах". Можно заходить с любой целью. Вы сможете: ✅ Посмотреть на ситуацию с неожиданного ракурса. ✅ Найти скрытые причины повторяющихся сценариев. ✅ Получить подсказку для решения сложной задачи.
Мы же тут при вас договорились со Светой о консультации. Так вот - это был чистый огонь!!!!!
Кто тут (как и я) думал, что это скромная тихая девушка - это и не так! 🤣🤣 Живая и энергичная Света мне сейчас таааак мозги вправила!!! Я готова лететь! 🔥🔥🔥 Ощущение, что она мне разобрала кирпичи из моих стен-затыков)
Я капец как заряжена и наконец-то поняла, как мне выйти из моей ситуации победителем♥♥♥ Ваще крутая встреча получилась! Спасибо!!!!! 😘😘😘😘😘
2) в субботу 24 октября в 10-00 (время мск) меня пригласили на эфир с астрологом. Я буду гостем. Давно у меня такого опыта не было. Более подробно буду расскажу в следующих постах
3) Есть окошко на бесплатный 60-минутный индивидуальный разбор в эту среду 21 октября в 10-00 (время мск)
Что интересного вы планируете на следующей неделе?
Когда природа начинает сбрасывать листву, она не «умирает», а освобождается от того, что ей больше не нужно, чтобы пережить зиму и расцвести весной.
Вот три важных урока, которые я извлекаю из этой осени: 1. Право на замедление. Как световой день становится короче, так и нам нужно давать себе больше времени на отдых и внутреннюю тишину. Замедление — это не лень, это способ накопить ресурс.
2. Искусство отпускать. Деревья не держатся за старые листья из страха перед пустотой. Они доверяют циклу. Это напоминание для нас о необходимости отпускать старые обиды, отношения или привычки, которые тянут нас вниз.
3. Поиск внутреннего тепла. Когда снаружи становится холоднее, фокус внимания смещается внутрь. Осень - идеальное время для рефлексии, самопознания и создания «психологического уюта» — заботы о своих базовых потребностях и эмоциональном комфорте.
А какая ваша осень? Давайте соберём галерею осенней красоты! Присылайте свои фото золотых листьев, осенних букетов, горячего кофе, пушистого кота и другие кадры, в которых живёт это время года.
Неделю провожу рахламление: в квартире, на даче, в соц.сетях, разбираю завалы электронных писем. Фух...тяжело это, но чувствую необходимость сделать это именно сейчас.
Родители стараются поскорее «загладить» негатив ребенка: «Не плачь, это не больно», «Не злись, это пустяки», «Не расстраивайся, сейчас купим игрушку».
Но что, если вместо того, чтобы заглушать эмоцию, мы поможем ребенку её понять?
🧠 Зачем это нужно?
Развитый эмоционального интеллекта (EQ) — это фундамент психического здоровья. Вот три причины, почему важно проговаривать чувства с самого раннего возраста:
1️⃣ Расширение «эмоционального словаря» Когда ребенок не может назвать то, что он чувствует, это состояние превращается в неконтролируемый хаос. Если он не знает слова «разочарование», он будет просто кричать. Давая название эмоции («Ты сейчас расстроен, потому что башня упала?»), мы превращаем пугающий хаос в понятный процесс.
2️⃣ Навык саморегуляции Сложно управлять тем, чего ты не понимаешь. Как только ребенок учится распознавать: «О, сейчас я чувствую раздражение», — у него появляется шанс научиться с этим справляться, а не просто взрываться.
3️⃣ Мама — живая и настоящая Когда мы делимся своими чувствами («Я сейчас немного устала и мне нужно 5 минут тишины» или «Я очень рада, что мы гуляем вместе»), мы показываем ребенку, что чувствовать — это нормально. Он видит маму не как идеальную функцию по обслуживанию его нужд, а как живого человека, что учит ребенка эмпатии и пониманию, что у других людей тоже есть внутренний мир.
Чем раньше мы начнем развивать эмоциональный интеллект, тем более устойчивыми и счастливыми вырастут наши дети.** 🤍
В посте выше предлагаю игру на развитие эмоционального интеллекта.
--- А как вы обычно реагируете на эмоции вашего ребенка? 👇
