КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА

👸Осанка создаёт первое впечатление о человеке. Она говорит о том, как человек несёт себя в мир, какую позицию избрал по отношению к окружающей среде.

🦸Когда человек заходит в аудиторию, то по нему видно:
✅️ Как он чувствует себя в этом мире
✅️ Как проявляет себя
✅️ Как воспринимает окружающую среду
✅️ Как относится к аудитории
✅️ В каком состоянии его психо-эмоциональный фон

🛑Сжатая грудная клетка говорит о закрытости, напряжении и состоянии "тотальной обороны".
В моем опыте ведения индивидуальных занятий была молодая женщина, которая при входе в Йога класс даже не смотрела в глаза, когда здоровалась. Спина сутулая, плечи сближены друг к другу спереди, грудь сжата. Это говорит о подавлении эмоций и жёсткой жизненной борьбе. Такой она выбрала путь...

🧘‍♂️Йога помогает расслабить тело, изменить двигательный паттерн. А затем изменится поведение, а возможно и жизнь.

✨ Я приглашаю Вас в Пространство "ЙогаДамам",в Онлайн студию www.yogadamam.ru

👸 тема Ноября - "Королевская осанка". 👑

🤸Будем формировать крепкое и сильное тело, на которое приятно опереться в жизни)
Вы можете выбрать Абонементы на 1 и 3 месяца и заниматься в удовольствие!

📅 За месяц мы пройдём 12 занятий и проработаем тему "Здоровой и красивой осанки" на уроках:
- Утренняя йога 🌅
- Вечерняя практика 🌙
- Бьюти-Йога 💆‍♀️

🎁 Пишите под постом
"Осанка" , пришлю видео "Экспресс гимнастика для снятия напряжения с верха спины" + pdf памятку по уроку!

С заботой, Камалова Маргарита ❤️

#осанка@YogaDamam