О себе

🌈Для новых людей расскажу с какими запросами работаю и какие классы веду.

✅️Мой 22- летний стаж работы с женским телом привёл меня к выводу, что грамотно сочетать практику ЙОГИ с КАРДИО нагрузкой.

👌Это идеальная комбинация для поддержания:
🌸 скульптуры тела
🌸 уровня энергии
🌸 гормонального баланса
🌸 позитивного взгляда на жизнь
🌸 бодрого самочувствия
🌸 ощущения кайфа от того, что Вы чувствуете свое тело, владеете им, наслаждаетесь его качеством!
Это даёт уверенность в себе ❤️‍🔥

🙌 Я сочетаю ЙОГУ и функциональную ХОДЬБУ (Кардио тренировку) , так как вижу результат!

🧘‍♀️ЙОГА дает
- умиротворение
- поддержку нервной системе
- гибкость телу
- подвижность суставам
- выравнивает дыхание

💃ХОДЬБА
- подтягивает тело
- укрепляет сосуды и сердце
- поддерживает мышечную и костную структуру
- бодрит
- повышает выносливость

🧍‍♀В работе я делаю уклон на Женскую практику и бережно отношусь к своим Йогиням)

Жду Вас на своих
Очных и Онлайн классах
по ЖЕНСКОЙ ЙОГЕ!

С ❤️ Камалова Маргарита