Дорогие и прекрасные дамы!
Специально для Вас я создала
пространство женского здоровья
❤️ "ЙогаДамам" )

🌹 Вас ждёт Женская практика,
Хатха - Йога по методу Айенгара.

🧘‍♀️ Обо мне:
Преподаватель Камалова Маргарита Юрьевна,преподаю более 20 лет.
https://www.yoga.ru/centers/prepods/409/

Приглашаю
✈️ Йога тур в Кисловодск август 2026
https://www.yoga.ru/news/yoga_tours/russia/7850937.html

👉 Предлагаю женщинам:
✅️поддерживать здоровье,
✅️грамотно проживать все гормональные периоды,
✅️подготовиться к беременности,
✅️выносить ребёнка
✅️восстановиться после родов
✅️спокойно встретить и прожить менопаузу.

💕 Моя миссия:
" Обучаю Женской Йоге - ресурсной практике, которая помогает проживать разные жизненные периоды качественно и в удовольствие")))

👉Акценты в практике:
- профилактика плоскостопия
- ракрытие таза (повышение подвижности в тазобедренных суставах и в крестце, растяжка ног)
- улучшение и поддержание осанки (вытяжение рук, спины, груди)
- укрепление ног, спины и всего опорно- двигательного аппарата
- мягкие дыхательные упражнения

Пожалуйста, присоединяйтесь.🪷
Делитесь ссылкой на Канал:
https://max.ru/se13306341_biz