Начинаю разрабатывать первый сектор «Сферы» — «Я». И сразу большой вопрос: а кто я?
Имя, профессия, семейное положение — это я могу рассказать. Но что для меня настолько важно, что я учитываю это, когда выбираю работу, строю отношения, трачу деньги или решаю, как провести выходные?
Казалось бы, уж свои-то ценности мы знаем. Живём же с собой столько лет)))
Но если попросить выбрать пять самых важных, становится интересно. Семья, свобода, здоровье, развитие, творчество… Всё хочется оставить. А потом жизнь предлагает конкретный выбор — и приходится решать, чему сейчас отдать предпочтение.
Когда я сама выполняла такое задание, рядом оказались семья и свобода. Семья — выше. И для меня это соединилось в мысли: с близкими я хочу быть свободной в своём выборе.
А дальше возник другой вопрос: насколько хорошо мы знаем ценности тех, с кем живём?
Можно годами быть рядом и считать, что всё очевидно. Но что именно каждый вкладывает в слово «семья»? Для одного это проводить как можно больше времени вместе. Для другого — знать, что тебя поддерживают, даже когда ты занят своим делом.
Или один выбирает стабильность, а другой хочет пробовать новое. Один копит на будущее, другой предлагает путешествие. И вот мы уже обсуждаем билеты, хотя за этим разговором стоят гораздо более важные вещи.
Когда важное для нас совпадает, бывает легче выбирать общий путь. Но разные приоритеты тоже хочется сначала понять: где мы можем договориться, а где одному придётся постоянно отказываться от того, что ему дорого?
Иногда из такого разговора можно узнать о близком больше, чем из привычного «как прошёл день?». Особенно если не подсказывать ему правильные ответы)))
Предлагаю начать с себя и пройти тест по методике «Ценностные ориентации» Милтона Рокича.
В ней два списка по 18 ценностей: что важно для вас в жизни и какие качества или способы действовать вы цените. Их нужно расположить по значимости. Правильной очереди нет — задача в том, чтобы выбрать свою.
После посмотрите на первые пять позиций и спросите себя: «Как это видно в моей жизни? В каких моих решениях?»
А если близкому тоже интересно, предложите пройти отдельно и потом обсудить результаты. Особенно любопытно спросить: «Что для тебя означает эта ценность?» За одинаковыми словами могут оказаться разные желания.
Для игры я пока исследую, как включить работу с ценностями в сектор «Я».
Какая ценность оказалась у вас на первом месте? Ожидали её там увидеть?
Имя, профессия, семейное положение — это я могу рассказать. Но что для меня настолько важно, что я учитываю это, когда выбираю работу, строю отношения, трачу деньги или решаю, как провести выходные?
Казалось бы, уж свои-то ценности мы знаем. Живём же с собой столько лет)))
Но если попросить выбрать пять самых важных, становится интересно. Семья, свобода, здоровье, развитие, творчество… Всё хочется оставить. А потом жизнь предлагает конкретный выбор — и приходится решать, чему сейчас отдать предпочтение.
Когда я сама выполняла такое задание, рядом оказались семья и свобода. Семья — выше. И для меня это соединилось в мысли: с близкими я хочу быть свободной в своём выборе.
А дальше возник другой вопрос: насколько хорошо мы знаем ценности тех, с кем живём?
Можно годами быть рядом и считать, что всё очевидно. Но что именно каждый вкладывает в слово «семья»? Для одного это проводить как можно больше времени вместе. Для другого — знать, что тебя поддерживают, даже когда ты занят своим делом.
Или один выбирает стабильность, а другой хочет пробовать новое. Один копит на будущее, другой предлагает путешествие. И вот мы уже обсуждаем билеты, хотя за этим разговором стоят гораздо более важные вещи.
Когда важное для нас совпадает, бывает легче выбирать общий путь. Но разные приоритеты тоже хочется сначала понять: где мы можем договориться, а где одному придётся постоянно отказываться от того, что ему дорого?
Иногда из такого разговора можно узнать о близком больше, чем из привычного «как прошёл день?». Особенно если не подсказывать ему правильные ответы)))
Предлагаю начать с себя и пройти тест по методике «Ценностные ориентации» Милтона Рокича.
В ней два списка по 18 ценностей: что важно для вас в жизни и какие качества или способы действовать вы цените. Их нужно расположить по значимости. Правильной очереди нет — задача в том, чтобы выбрать свою.
После посмотрите на первые пять позиций и спросите себя: «Как это видно в моей жизни? В каких моих решениях?»
А если близкому тоже интересно, предложите пройти отдельно и потом обсудить результаты. Особенно любопытно спросить: «Что для тебя означает эта ценность?» За одинаковыми словами могут оказаться разные желания.
Для игры я пока исследую, как включить работу с ценностями в сектор «Я».
Какая ценность оказалась у вас на первом месте? Ожидали её там увидеть?
