НАЙДИ РАДОСТЬ

Как жить свою лучшую жизнь, когда столько сложностей вокруг.

Делюсь игрой найди радость или эффект Поллианны. Написана
по мотивам книги Элинор Портер «Поллианна».

Подкаст:

- Почему оптимизм - это не отрицание проблем. Как замечать хорошее и при этом находить силы для преодоления трудностей;
- Почему важно тренировать внимание к хорошему;
- Как начать играть в игру Поллианны.

❤️ если вам удается находить хорошее даже в самых плохих днях