Главный убийца женского либидо

Сегодня открою вам страшную тайну, которая до сих пор почему-то неизвестна очень многим мужчинам (ну либо технически они её знают, но не до конца осознают, насколько это важная штука).

Так вот, самое главное, что уничтожает на корню либидо даже самой социосексуальной, так скажем, девчонки, - это грёбаный кортизол.

Но ведь у многих людей, возразит читатель, стресс наоборот провоцирует скачок либидо.
Всё правильно - вот только за этот приятный процесс отвечает адреналин, который очень часто с кортизолом путают.

Разницу могу объяснить на примере: представьте, что прямо перед вами резко тормозит машина; вы вздрагиваете, сердце начинает колотиться, а руки - трястись. Вот в этой быстрой реакции участвует как раз адреналин - гормон, побуждающий к действию. И под ним, таки да, многие испытывают всплеск желания; от него же, например, секс после бурной ссоры обретает особую страсть.

А кортизол действует гораздо медленнее, зато и эффекты его держатся дольше - например, в крови становится больше сахара, из которого клетки получают энергию. Именно из-за кортизола вы можете неделями или даже месяцами переживать из-за инцидента с машиной - и вот это уже будет называться хронический стресс.

Я даже не буду говорить о том, сколько исследований на эту тему было проведено; но если вам интересно - вот одно, второе, третье.

Причём он влияет не только на качество и желание секса, но и на мастурбацию тоже: у тех девушек, которые находятся в состоянии перманентной нервотрёпки, самоудовлетворение занимает больше времени, а результат расслабляет заметно хуже.

Так что же делать, спросит меня тот же самый заинтересованный, но недоумевающий читатель?
А всё очень просто.
Если вы хотите, чтобы женщина вилась вокруг вас аки мартовская кошка, вы должны помочь ей этот хронический стресс ликвидировать. Всё. Ровно нУль других вариантов: если она уматывается в быту, возьмите на себя часть домашних обязанностей; если нервничает из-за работы, сделайте так, чтобы она не парилась о деньгах. К психотерапевту отправьте, в конце концов, пусть учится работать со стрессом (самое эффективное тут, как и почти везде, это когнитивно-поведенческая терапия, она же КПТ).

Ну и к слову, важное уточнение - вам не обязательно полностью исключать хронический стресс, чтобы почувствовать всплеск желания. Иногда для этого достаточно расслабиться (ну или расслабить партнершу) в моменте. Приготовьте или закажите вкусный ужин, наберите горячую ванну с аромамаслами, сделайте лёгкий массаж с особым вниманием на плечи и стопы, включите приятную расслабляющую музыку. Иногда даже таких мелочей бывает достаточно, чтобы человек отвлёкся от своих проблем и почувствовал легкость - хотя бы на один вечер.

Повторюсь, вы совершенно не обязаны в этом участвовать, но это единственный выход :для тех, кто хочет девушку с высокой сексуальной активностью. Исключения составляют только те счастливцы, которые в своих отношениях ещё не вышли из конфетно-букетной влюбленности.