СушкаТушки + ОпаПопа (60 поток)
1–28 ноября
Можно ли одновременно уменьшать жировую прослойку и работать над округлыми ягодицами? Да! Именно этим мы и займёмся.
Я — Елена Санжаровская. 36 лет в фитнесе, 13 лет в онлайн-марафонах, более 1500 девушек, которые уже работали над собой вместе со мной.
И я приглашаю тебя в новый марафон!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ:
📍 3 полноценные тренировки на ягодицы и ноги — от стройных бёдер до акцента на рост ягодичных мышц.
📍 Тренировки на пресс, спину и жиросжигание + лимфодренажная разминка.
📍 Простое ежедневное меню без сложной готовки.
📍 От 20 минут на тренировку. Дома или в зале, без обязательного оборудования.
📍 Поддержка в чате, мои личные голосовые сообщения и задания с подарками.
А ЕЩЁ — БОНУСЫ:
— Расчёт КБЖУ
— Гид по БАДам и материал о гормонах
— «Худеем по науке»
— Мои медитации
— 30 коротких тренировок по 1 минуте
Тренировки и меню останутся у тебя и после марафона!
Старт — 1 ноября. Финиш — 28 ноября.
Хватит откладывать себя на потом. Давай займёмся твоей фигурой вместе!
К 🎄 приведешь себя в порядок и не нужно будет бегать и искать утяжку, чтобы надеть красивое платье и спокойно уплетать салаты !
Беременным марафон не подходит. Кормящим мамам необходим индивидуальный подбор нагрузки с учётом восстановления после родов.
Стартовая цена 2590 руб
4 недели работы над собой, множество тренировок и меню.
Цена будет расти до старта, как обычно
Знаю - это очень дешево , но знаю и о том, как сложно сейчас с деньгами, поэтому пользуйтесь моей добротой 👇🏻
https://suhka15.tilda.ws/online-marafon
1–28 ноября
Можно ли одновременно уменьшать жировую прослойку и работать над округлыми ягодицами? Да! Именно этим мы и займёмся.
Я — Елена Санжаровская. 36 лет в фитнесе, 13 лет в онлайн-марафонах, более 1500 девушек, которые уже работали над собой вместе со мной.
И я приглашаю тебя в новый марафон!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ:
📍 3 полноценные тренировки на ягодицы и ноги — от стройных бёдер до акцента на рост ягодичных мышц.
📍 Тренировки на пресс, спину и жиросжигание + лимфодренажная разминка.
📍 Простое ежедневное меню без сложной готовки.
📍 От 20 минут на тренировку. Дома или в зале, без обязательного оборудования.
📍 Поддержка в чате, мои личные голосовые сообщения и задания с подарками.
А ЕЩЁ — БОНУСЫ:
— Расчёт КБЖУ
— Гид по БАДам и материал о гормонах
— «Худеем по науке»
— Мои медитации
— 30 коротких тренировок по 1 минуте
Тренировки и меню останутся у тебя и после марафона!
Старт — 1 ноября. Финиш — 28 ноября.
Хватит откладывать себя на потом. Давай займёмся твоей фигурой вместе!
К 🎄 приведешь себя в порядок и не нужно будет бегать и искать утяжку, чтобы надеть красивое платье и спокойно уплетать салаты !
Беременным марафон не подходит. Кормящим мамам необходим индивидуальный подбор нагрузки с учётом восстановления после родов.
Стартовая цена 2590 руб
4 недели работы над собой, множество тренировок и меню.
Цена будет расти до старта, как обычно
Знаю - это очень дешево , но знаю и о том, как сложно сейчас с деньгами, поэтому пользуйтесь моей добротой 👇🏻
https://suhka15.tilda.ws/online-marafon
