❄️ Почему зимой суставы болят сильнее?

Многие думают: холод сужает сосуды и повышает мышечное напряжение. Но у этого есть второй механизм, о котором говорят редко. И еще один фактор, который мы сами усиливаем, даже не замечая.
Главный врач Санатория Дзержинского Елизавета Семенова объясняет за 30 секунд — смотрите видео.

А если хотите не просто понять причину, но и подготовиться к зиме заранее — читайте наш гид. В нем 7 шагов: от диагностики и упражнений до питания и санаторных процедур. С советами врача-физиотерапевта.

👉 Активное долголетие: как подготовить суставы и спину к зиме

Сохраняйте и делитесь с теми, кому это пригодится ❄️

#санаторийдзержинского #сандз #Традиция_здорового_отдыха