Психолог: привычка сохранять картинки из интернета может вредить психике
Бесконечное сохранение контента формирует иллюзию контроля и накопления знаний, хотя на деле сохранённое чаще всего не используется и со временем удаляется. Об этом рассказал клинический психолог, кандидат психологических наук, заведующий кафедрой клинической психологии КемГМУ Евгений Янко.
По его словам, бесцельное сохранение контента серьёзно влияет на психику и может привести к расстройству. «Есть понятие компульсивного накопительства в цифровой среде: процесс коллекционирования контента для человека важнее его дальнейшего использования. Алгоритмы поощряют сохранение, видят ваши интересы и формируют ленту под запросы. И вы не заметите, как отклик "сохранить" становится привычкой», — отметил эксперт.
В клинической практике симптоматика при компульсивном накопительстве схожа с признаками СДВГ. Если пользователь не сохранит информацию в моменте, отказ может вызвать сожаление и ощущение упущенного шанса — мол, контент мог бы пригодиться. Человек испытывает эмоциональную нестабильность и импульсивность вплоть до нарушения сна.
Бесконечное сохранение контента формирует иллюзию контроля и накопления знаний, хотя на деле сохранённое чаще всего не используется и со временем удаляется. Об этом рассказал клинический психолог, кандидат психологических наук, заведующий кафедрой клинической психологии КемГМУ Евгений Янко.
По его словам, бесцельное сохранение контента серьёзно влияет на психику и может привести к расстройству. «Есть понятие компульсивного накопительства в цифровой среде: процесс коллекционирования контента для человека важнее его дальнейшего использования. Алгоритмы поощряют сохранение, видят ваши интересы и формируют ленту под запросы. И вы не заметите, как отклик "сохранить" становится привычкой», — отметил эксперт.
В клинической практике симптоматика при компульсивном накопительстве схожа с признаками СДВГ. Если пользователь не сохранит информацию в моменте, отказ может вызвать сожаление и ощущение упущенного шанса — мол, контент мог бы пригодиться. Человек испытывает эмоциональную нестабильность и импульсивность вплоть до нарушения сна.