Не хочу готовить себе отдельно

Не буду же я готовить себе отдельно

И не надо.

В меню обычная домашняя еда. Мясо, птица, рыба, овощи, крупы, сыр, сливочное масло. Её спокойно ест вся семья, и дети тоже: меню подходит для любого возраста. Порции разные, кастрюля одна.

Многие ученицы так и делают. Готовят по меню на всех, и через пару недель семья перестаёт замечать, что ужин «школьный».

Мужу это питание тоже нужно. Инсулинорезистентность у мужчин после 40 встречается часто, просто они реже идут с этим к врачу. В этом модуле будет 5 неделя про мужское здоровье. Можно слушать лекции вместе.

Если кто-то в семье что-то не ест или не переносит, замена есть всегда. Напишите в чат, я помогу подобрать.

Старт 26 октября. Напишите «хочу в школу» в нашу службу заботы: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvhABk9F7O-kojD2q8ZtnLmzZniZ1YjhN-_ihXgFLfQVh3Py0