Сегодня в 21:00( Екб)/19:00(мск) я выйду в прямой эфир в ВКонтакте

Тема: восстановление после ОРВИ.

Температуры уже нет, а сил так и не появилось. Утром не встать, кашель тянется, на сладкое тянет сильнее обычного. Так бывает почти у всех после вируса, и это можно поправить питанием и режимом.

В эфире расскажу:
• почему после болезни нет сил и сколько это нормально длится;
• что есть, чтобы быстрее прийти в себя;
• какие витамины правда нужны, а на какие жалко денег;
• когда слабость уже повод идти к врачу.

Пишите свои вопросы!
В конце эфира отвечу.

Эфир будет здесь: https://vk.com/ryl.school

До встречи вечером!