Бывает так, что вам что-то очень не хочется делать, но вас просят, уговаривают, и вы не можете отказать. А потом терзаетесь, потому что внутри все кричит "Я ЭТО ДЕЛАТЬ НЕ ХОЧУ!!!!!".
Подборка из пяти Скандинавских рун, что бы суметь сказать нет и не чувствовать при этом себя виноватым:

1. Руна Турисаз - включит безжалостность, когда нет жалости к себе, к окружающим, а только понимание, что именно целесообразнее сделать.

2. Руна Наутиз - включит чувствование собственных границ, даст возможность войти в состояние "мне надо сказать Нет" и сделать это, потому что другого пути нет).

3. Хагалаз - позволит убрать лишние терзания, суметь отказаться от страха потери чьего-то расположения и не дать ненужных вам обещаний и согласий.

4. Гебо позволит так сформулировать отказ, что обе стороны останутся только в выигрыше и в хорошем настроении.

5. Эйваз - даст силы пройти любую кризисную ситуацию, вспомнить, что самое важное для вас - это вы и действовать именно с этой позиции.

Запишите, что бы не забыть.

Умейте действовать исходя из собственных интересов!

Пользуйтесь на здоровье!

Айгуль Петрова.