И снова пост про здоровье.

РЕБЯТА, БЕРЕГИТЕ СВОЮ СПИНУ И ШЕЮ — ЭТО НЕ ШУТКИ.

Мне казалось, что самый тяжёлый кризис уже позади. Что я наконец-то иду на поправку, с каждым днём чувствую себя лучше и постепенно возвращаюсь к нормальной жизни.

Но внезапно случился новый рецидив.

И вот я снова практически наполовину обездвижен. Снова тяжело ходить, снова адские, дикие боли, снова всё по кругу.

За один месяц — уже второй такой эпизод. И, если честно, сейчас ощущения даже хуже, чем в первый раз.

Это просто лютый пи**ец. Даже не буду подбирать другие слова.

Врачи говорят, что при моей ситуации подобные обострения, к сожалению, возможны, а вся эта история с периодически возвращающимися болями может продолжаться ещё до шести месяцев.

Поэтому хочу сказать каждому: берегите свой позвоночник, берегите спину. Берегите шею!!!

Не игнорируйте боли, не откладывайте обследования, проверяйте свои грыжи, протрузии и прочие неприятности, которые с возрастом могут напоминать о себе. Не думайте, что само пройдёт и что можно бесконечно терпеть.

Отдельно присмотритесь к здоровью своих близких. Не позволяйте им запускать проблемы со спиной и позвоночником, особенно шейным отделом.

Поверьте, когда сталкиваешься с этим лично, начинаешь совершенно иначе смотреть на здоровье, движение и самые обычные вещи, которые раньше казались само собой разумеющимися.

Берегите себя. Берегите своих близких. Здоровье — это действительно самое главное.

С заботой о всех вас, продюсер радио Premium Азовский