Мария Борисова, Софья Ильтерякова и Яна Заикина отправляются в Японию 😍
RG sport | Мы в MAX
RG sport | Мы в MAX
Открытый канал
ID 71586107052585
RG sport
Канал про ХГ
по рекламе:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOIgCMbkzoKxmNlGtpQdkJ-fLjbbzdexiJv7cGztHJA70qcUnOk
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 223
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
3 507
1,9 %
+67 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
156 599
9,7 %
было 175 874
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
5 790
18,5 %
было 7 201
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
1 973
3,2 %
было 1 912
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
56,3 %
0,7 п. п.
пунктир — было 55,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
3,70 %
0,4 п. п.
было 4,09 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
12,0
7,4 %
было 13,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+67подписчиков за период
+16 самый большой прирост · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
76/ 100Хороший
- Аудитория 18 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 5 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Спорт и фитнес, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 332
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
156 599просмотров за период 9,7 %
Средний охват поста — 1 973 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,70 %ER = реакции ÷ просмотры 0,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 6 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 153 канала.
51 926-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Ждем с нетерпением наших гимнасток в Японии ❤️
RG sport | Мы в MAX
RG sport | Мы в MAX
Анастасия Татарева о весе в художественной гимнастике
«Ограничения в художественной гимнастике были, есть и остаются жесткими. Все-таки гимнастки выходят в красивых купальниках и этому нужно соответствовать. На внешний вид у нас всегда делали акцент.
Взвешивания обязательно были и утром, и вечером. Больше скажу, у нас были разграничения: зеленая зона - ты ниже нормы или в норме, желтая - пограничное состояние и красная - выше нормы. Быть в последней зоне обычно значило, что все плохо, ты толстая и тебе нужно худеть.
Когда мы готовились к Олимпийским играм, у нас было так: что хочешь делай, худей как хочешь, но ты должна быть в норме. Главное, адекватными способами, чтобы ничего в допинг-контролях не всплыло. Не хочешь - у нас есть еще огромная скамейка запасных, которая всегда с удовольствием встанет на твое место, - рассказала гимнастка Чемпионату
RG sport | Мы в MAX
«Ограничения в художественной гимнастике были, есть и остаются жесткими. Все-таки гимнастки выходят в красивых купальниках и этому нужно соответствовать. На внешний вид у нас всегда делали акцент.
Взвешивания обязательно были и утром, и вечером. Больше скажу, у нас были разграничения: зеленая зона - ты ниже нормы или в норме, желтая - пограничное состояние и красная - выше нормы. Быть в последней зоне обычно значило, что все плохо, ты толстая и тебе нужно худеть.
Когда мы готовились к Олимпийским играм, у нас было так: что хочешь делай, худей как хочешь, но ты должна быть в норме. Главное, адекватными способами, чтобы ничего в допинг-контролях не всплыло. Не хочешь - у нас есть еще огромная скамейка запасных, которая всегда с удовольствием встанет на твое место, - рассказала гимнастка Чемпионату
RG sport | Мы в MAX
Смотрим, как прошёл турнир на призы Марины Лобач в Минске
RG sport | Мы в MAX
RG sport | Мы в MAX
Прощальное выступление Алины Речкиной 😭
Напомним, что вчера гимнастка объявила о завершении спортивной карьеры
RG sport | Мы в MAX
Напомним, что вчера гимнастка объявила о завершении спортивной карьеры
RG sport | Мы в MAX
❗️🇧🇾Дарья Ткачева завершила спортивную карьеру
RG sport | Мы в MAX
RG sport | Мы в MAX
Дарья Трубникова делится фотографиями с шоу
RG sport | Мы в MAX
RG sport | Мы в MAX
▶ видео
Когда снижение веса — это забота о себе
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе
✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.
Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.
✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.
Узнать больше
#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе
✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.
Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.
✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.
Узнать больше
#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
Рекламный пост
▶ видео
😍 Элемент Канаевой в программе Мелании Приходько
RG sport | Мы в MAX
RG sport | Мы в MAX
👀София Раффаэли анонсировала новые программы
Гимнастка готовит новые композиции с мячом и лентой.
RG sport | Мы в MAX
Гимнастка готовит новые композиции с мячом и лентой.
RG sport | Мы в MAX
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…