ТВОРОЖНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ

А теперь делюсь рецептом из видео:

ТВОРОЖНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ ПИРОГ
ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

⚡️КБЖУ на 100 г: 154 / 12 / 5 / 15

Ингредиенты:
◾️Апельсин - 250 г
◾️Йогурт натуральный 2% - 200 г
◾️Творог 2% - 180 г
◾️Яйцо - 3 шт.
◾️Мука пшеничная цельнозерновая - 65 г
◾️Разрыхлитель - 5 г
◾️Сахарозаменитель - по вкусу
◾️Орехи - 3 г

✅Процесс приготовления в видео.

Для тех, кто меня не знает, представлюсь! 

😍Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант и нутрициолог с международным дипломом. За 7 лет работы со мной похудели уже более 35 000 женщин.

Я работаю по международным методикам снижения веса. О нем я подробно рассказываю в своем канале Макс “Надя Пахирко. Похудей с диетологом”.

Если вы хотите снизить вес без срывов и голода, без диет и спорта, без запретов на сладкое и мучное, то переходите в канал и стройнейте со мной БЕСПЛАТНО!

👉Нажимайте на ССЫЛКУ и вступайте в канал  прямо сейчас.