ВОЗДУШНЫЕ ПОНЧИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ

Перестаньте «худеть». Начните нормально есть.
⠀
✅Без запретов.
✅Без подсчетов.
✅Без жизни вокруг кухни.
⠀
Я уже все сделала за вас:
– готовое ленивое меню на 28 дней
– рецепты за 5–20 минут
– десерты, выпечка, пицца, макароны
– КБЖУ под ваш рост, вес и возраст
⠀
Это готовый инструмент для снижения веса!
⠀
➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ

А теперь делюсь рецептом из видео:

ВОЗДУШНЫЕ ПОНЧИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ

⚡️КБЖУ на 100 гр: 179 / 8 / 6 / 24

Ингредиенты:
▪️Морковь - 100 гр
▪️Яйцо - 2 шт.
▪️Сахарозаменитель - по вкусу
▪️Мука из бурого риса - 60 гр
▪️Разрыхлитель - 1 гр

📌Можно запечь в духовке при t 165°C. Время выпекания 20 минут.

✅Процесс приготовления в видео.

Для тех, кто меня не знает, представлюсь! 

😍Меня зовут Надежда Пахирко, я диетолог-консультант и нутрициолог с международным дипломом. За 7 лет работы со мной похудели уже более 35 000 женщин.

Я работаю по международным методикам снижения веса. О нем я подробно рассказываю в своем канале Макс “Надя Пахирко. Похудей с диетологом”.

Если вы хотите снизить вес без срывов и голода, без диет и спорта, без запретов на сладкое и мучное, то переходите в канал и стройнейте со мной БЕСПЛАТНО!

👉Нажимайте на ССЫЛКУ и вступайте в канал  прямо сейчас.