⛱ Стоит ли брать время на отдых после отпуска?
Вернуться с юга и сразу влиться в рабочие процессы или оставить себе несколько дней, чтобы организм успел привыкнуть к Северу? Именно об этом спорят ведущие в новом выпуске «Правил холода».
Настя уверена, что после путешествия организму нужно время на обратную акклиматизацию, а Александр считает наоборот: после отдыха можно смело погружаться в работу.
В этом выпуске разбираемся, как понять, что организм еще не адаптировался и как помочь себе вернуться в привычный режим.
🎬 Кто из ведущих оказался прав и нужен ли на самом деле отдых после отдыха — узнайте в новом выпуске.
Вернуться с юга и сразу влиться в рабочие процессы или оставить себе несколько дней, чтобы организм успел привыкнуть к Северу? Именно об этом спорят ведущие в новом выпуске «Правил холода».
Настя уверена, что после путешествия организму нужно время на обратную акклиматизацию, а Александр считает наоборот: после отдыха можно смело погружаться в работу.
В этом выпуске разбираемся, как понять, что организм еще не адаптировался и как помочь себе вернуться в привычный режим.
🎬 Кто из ведущих оказался прав и нужен ли на самом деле отдых после отдыха — узнайте в новом выпуске.
