ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ. ВОПРОС: КОМУ? 😅👑

30 августа Psychology Today выпустил материал о перфекционизме у женщин.

В нём обсуждается так называемый социально предписанный перфекционизм: ощущение, будто окружающие ждут, что ты должна постоянно соответствовать высокой планке.

Красиво выглядеть.
Хорошо работать.
Быть прекрасной мамой.
Не забывать друзей.
Иметь отношения.
Развиваться.
Спорт три раза в неделю.

И желательно всё это делать с сияющей кожей и без признаков усталости. 😂

Самое коварное — иногда никто уже ничего от нас не требует. Это мы сами продолжаем сдавать воображаемый экзамен.

А если что-то получилось просто «хорошо», мозг говорит:
«Спасибо. Но могло быть идеально».

💬 В какой сфере вы сильнее всего требуете от себя идеальности — внешность, работа, материнство, отношения или дом?