▶ видео
Тренировка ног и ягодиц с резиной 🫶
• Сделай 3-4 круга
• По 15-20 повторений
Следим за техникой, усилие всегда на выдохе. Делаем вдумчиво и осознанно!
Просмотры: 263
▶ видео
• Сделай 3-4 круга
• По 15-20 повторений
Следим за техникой, усилие всегда на выдохе. Делаем вдумчиво и осознанно!