Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Кекс из чечевицы — видео, канал «Я на ПП | Правильное питание | Здоровье» ▶ видео

🌟Кекс из чечевицы



🥑КБЖУ на 100 грамм: 299,2/10,2/13,7/30,8

📝Ингредиенты:
• Красная чечевица - 200 гр. (в сухом виде).
• Банан - 1 шт.
• Масло ГХИ/сливочное - 60 гр.
• Какао/кэроб  - 40 гр.
• Сода - 0,5 ч.л.
• Соль - щепотка.
• Сахзам - 2 ст.л.

👨‍🍳Приготовление:
1. Чечевицу промыть и замочить на ночь в воде.
Утром слить воду и промыть.
2. Смешиваем все ингредиенты в блендере до однородной массы и выливаем в форму.
3. Выпекаем при 180°С 25 минут.
Лучше достать влажным и дать ему остыть- не пересушите!
4. По желанию поливаем шоколадом и украшаем любыми ягодами/орехами.
Просмотры: 551
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти