неделя борьбы с инсультом

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Он относится к неотложным состояниям, при которых своевременное обращение за медицинской помощью имеет решающее значение.

❗ Как распознать инсульт: запомните основные признаки:
✔ внезапная асимметрия лица, опущение уголка рта;
✔ слабость или онемение руки или ноги, чаще с одной стороны;
✔ нарушение речи, невозможность чётко произнести слова или понять обращённую речь;
✔ внезапное нарушение зрения, координации или равновесия;
✔ резкая сильная головная боль, головокружение.

При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112 и сообщить диспетчеру о подозрении на инсульт.
❌ Не следует ждать, что состояние улучшится самостоятельно.

Как снизить риск инсульта:
1️⃣ регулярно контролировать артериальное давление;
2️⃣ проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
3️⃣ соблюдать рекомендации врача при наличии хронических заболеваний;
4️⃣ придерживаться сбалансированного питания;
5️⃣ поддерживать физическую активность;
6️⃣ отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
7️⃣ следить за массой тела и уровнем холестерина.

Здоровый образ жизни и контроль факторов риска помогают снизить вероятность инсульта.