Избавляемся от плохой энергии

Бывает, что после тяжёлого разговора или общения с неприятным человеком на душе остаётся тяжёлый осадок. Появляются усталость, раздражение и внутренний дискомфорт, словно чужие негативные эмоции передались вам. В такие моменты важно не накапливать в себе переживания, а постараться как можно скорее избавиться от эмоционального напряжения и восстановить душевное равновесие.

Если вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки — подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберёт негативную энергию, которую вы нахватали на себя.

Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом: «В добрый час сказать, в недобрый — промолчать».

Если вам говорят оскорбления, проклятья, шепотом скажите: «Возьми себе обратно».