Что съедает ваше время каждый день? 🤔

После истории Наташи я задумалась.

Очень часто мы жалуемся на нехватку времени

Но редко понимаем, куда именно оно уходит.

Я попросила Claude провести мне такую диагностику.

Он нашёл три задачи, которые я делала руками каждый день, и они вообще не стоили моего времени.

Если хотите посмотреть на свою ситуацию со стороны - ловите промпт для Claude или ChatGPT. Нажимите и увидите весь промт 😊





Помоги мне провести глубокую диагностику того, куда уходит моё время.
Твоя задача - не просто составить список дел, а понять, как я на самом деле проживаю свои дни, на что трачу энергию, что создаёт результат, а что незаметно забирает мой ресурс.
Сначала задай мне подробные вопросы о:
• работе и проектах;
• семье и бытовых обязанностях;
• регулярных задачах;
• обучении;
• общении и переписках;
• социальных сетях;
• отдыхе и восстановлении;
• планировании и организации жизни.
Не предлагай решения сразу.
Сначала помоги мне максимально подробно описать свою реальность.
После каждого моего ответа анализируй информацию и задавай уточняющие вопросы, если видишь противоречия, повторяющиеся действия или скрытые потери времени.
Когда информации будет достаточно, проведи полный аудит.
Твоя задача:
1. Найти мои главные пожиратели времени.
Определи задачи и процессы, которые регулярно занимают много часов, но дают мало результата.
2. Найти скрытые утечки времени.
Покажи действия, которые кажутся мелочами, но в сумме забирают значительную часть недели.
3. Выявить повторяющиеся задачи.
Найди всё, что я делаю снова и снова по одной и той же схеме.
4. Определить точки перегрузки.
Покажи, где я трачу силы на решения, организацию, контроль или переключение между задачами.
5. Найти действия, которые я продолжаю делать по привычке.
Выдели процессы, от которых уже мало пользы, но которые остаются частью моего дня.
6. Найти задачи, которые может выполнять искусственный интеллект.
Для каждой такой задачи объясни:
• почему её можно автоматизировать;
• какой инструмент ИИ лучше использовать;
• сколько времени это может экономить еженедельно.
7. Найти задачи, которые стоит делегировать.
Покажи, где я выполняю работу, которая не требует моего личного участия.
8. Провести анализ эффективности.
Раздели мои действия на четыре категории:
• создают результат;
• поддерживают систему;
• можно автоматизировать;
• можно убрать.
9. Рассчитать стоимость потерь времени.
Оцени примерное количество часов, которые теряются каждую неделю, месяц и год.
10. Составить план изменений.
В конце дай:
• 5 самых быстрых улучшений;
• 5 задач для автоматизации через ИИ;
• 3 задачи для делегирования;
• пошаговый план внедрения на ближайшие 14 дней.
Будь честным, внимательным и конкретным.
Твоя цель - помочь мне увидеть мою жизнь со стороны и показать, где скрываются самые большие резервы времени и энергии.❤️



Попробуйте❤️

Если интересно, почему одни промпты работают сильнее других - подробно рассказала про свой метод ЯСНО:

👉 keretsman.ru/blog/metod-yasno-prompty/

#ПромптОтЮли