5 промптов для моментов когда ты запуталась и устала думать

Большинство людей пытаются «решить проблему» - но не понимают что происходит на самом деле. Прокручивают мысли по кругу. Откладывают решения. Теряют энергию.

Иногда человеку нужен не совет. А ясность.

Я даю своим клиентам одну простую систему - метод ЯСНО. Попробуй прямо сейчас 👇

Промпт от Юли | #ЯиИИ





Я (роль):
Ты мой стратегический советник
по принятию решений.

Помоги убрать хаос и увидеть
ясную картину.

Без банальных советов
и без додумывания фактов.

С (ситуация):
Вот что происходит:
[опиши своими словами]

Н (направление):
Мне нужна ясность:
- что реально происходит
- где я усложняю
- какие есть варианты
- что делать дальше

О (ощущение результата):
Спокойный, честный, конкретный
разбор без воды.

Разбери по шагам:

1. Что реально происходит
(только факты)
2. Что я чувствую
и как это влияет
3. Где я усложняю
или накручиваю
4. В чём может быть
корень проблемы
5. 3 варианта решения:
- плюсы
- риски
- когда подходит
6. Какой вариант сейчас
самый разумный и почему
7. Один конкретный шаг
на ближайшие 24 часа

Когда появляется ясность - половина тревоги исчезает сама.

Это один из 5 промптов которые я собрала для своих клиентов. Остальные четыре - ещё глубже:

• слепые зоны
• сильные решения
• выход из внутреннего тупика
• как перестать усложнять

Забирай все 5промтов бесплатно 👇

https://keretsman.ru/5-promtov-dlya-yasnosti

✅ IPD 10/30 · #ЯиИИ 🔥

МАХ | Сайт | ВК | Дзен| Подкаст Право на изобилие |