А ведь психолог тревогу не убирает, он учит навыкам с ней работать, понимать ее пользу или устарелый паттерн, который ранее был полезен и действует уже автоматически.

Тревогу убирают табл, но она имеет свойство возвращаться после окончания курса.

Временное облегчение без усилий или усилия, но устойчивый/длительный результат и лучшее понимание своей личности?
Что выберешь ты?