Часто сюжет сериала построен на том, что герой что-то недоговаривает.…

Часто сюжет сериала построен на том, что герой что-то недоговаривает. Если бы рассказал — проблема бы сама собой рассосалась, но ведь тогда не о чем было бы снимать сериал. Удерживающий тип личности имеет свои особенности питания.

Они предпочитают блюда, требующие длительной термической обработки: крепкие бульоны, тушёные, томлёные мясо и овощи. Еда должна долго удерживаться на огне, а быстро приготовленные продукты для них слишком непредсказуемы. Они не любят делиться едой и не любят говорить о еде.

Продукты должны давать чувство плотного насыщения и долго перевариваться. Никаких жидких каш: бурый рис, булгур, перловка. Если мясо — копчёное, вяленое, колбаса — сухая, сыры твёрдые, выдержанные. Избыточная влага провоцирует «вытекание» и стимулирует перистальтику, а для удерживающих личностей запор — идеальное состояние.

Из напитков предпочитают крепкий чай, красное вино, маленькие порции эспрессо. Они в принципе пьют мало жидкости — и это уже защитный механизм, доведённый до телесного уровня. Результат — сухость кожи, проблемы пищеварения, образование камней, риск тромбов...