Когда экология давит на психику?

Экопсихологический стресс — это тревога и напряжение из-за экологических угроз и их влияния на здоровье и психику.

Поддержка тела: Регулярный сон, сбалансированное питание и базовая забота о себе снижают нагрузку на нервную систему. Снижение напряжения.

❤️—если было полезно

Психология тела | Саморазвитие