Вас опять попросили. Вы опять согласились. Ну сколько можно? 🫠

Вас опять попросили. Вы опять согласились. Ну сколько можно? 🫠

На работе взяли чужую задачу, маме не решились возразить, подруге снова сказали «конечно». Всем удобно, кроме вас. Ведь страшно не само слово «нет», а то, что после него кто-то обидится, разозлится или изменит к вам отношение.

♥️ 14 и 15 октября приглашаем вас на двухдневный практикум «Как оставаться собой рядом с другими».

Вместе с психологом Артемом Перковым разберемся:

▪️Почему мы автоматически соглашаемся, даже когда решили отказать.
▪️Как говорить о своих желаниях и чувствах без оправданий и обвинений.
▪️Что делать, если в ответ на ваши границы человек обижается или пытается вызвать чувство вины.
▪️Как перестать прокручивать разговоры в голове и начать произносить то, о чем молчали.

И это не просто лекции! Вас ждут практические упражнения, две живые сессии с психологом и конкретные инструменты, которые можно будет использовать в повседневных разговорах.

Быть удобными вы уже научились. Теперь попробуем научиться быть собой! 😌

14 и 15 октября | 12:00 / 19:00

Регистрация на практикум ⤵️

https://link.talentsy.ru/1TTxzdxeSY