А вы вообще умеете принимать заботу? Или у вас сразу включается внутренний бухгалтер? 😂

Вот смотрите. Вам мужчина кофе принёс, а вы уже думаете, чем бы его отблагодарить. Подруга помогла с каким-то делом, и всё, теперь надо срочно сделать для неё что-нибудь хорошее, а то неудобно.

Партнёр предлагает взять часть ваших забот на себя? «Ой, да я сама, не надо». Комплимент сделали? «Да ладно, я сегодня вообще не выспалась».

Ну что за хрень, товарищи? Почему нам иногда так сложно просто взять и получить что-то хорошее?

Причём отдавать мы умеем прекрасно! Заботиться, помогать, спасать, решать чужие проблемы, тащить на себе семью, работу и ещё парочку взрослых дееспособных людей. Это пожалуйста! 😁

А вот когда заботятся о нас, начинается какая-то внутренняя паника.
И знаете, что самое интересное? Часто за этим стоит вовсе не скромность и не благородство.

А привычка жить с ощущением, что просто так вам ничего не положено.

Если в детстве за помощь приходилось расплачиваться послушанием, за любовь хорошим поведением, а за подарки благодарностью до гроба, то неудивительно, что во взрослом возрасте любая забота может восприниматься как обязательство.

И вот вы уже взрослая самостоятельная женщина, которая прекрасно умеет всё сама. Только почему-то очень хочется, чтобы кто-нибудь наконец позаботился и о вас.
А когда этот кто-нибудь появляется, вы ему даже шанса не оставляете. 😂

Понимаете, в чём парадокс?
Мы хотим близости, поддержки, любви. Но сами же порой превращаем отношения в бухгалтерию, где никто никому ничего не должен и каждый обязан вовремя закрыть свои долги.

А близость так не работает.

Иногда мужчина просто принёс вам кофе. Не потому что ему что-то надо. А потому что захотел сделать вам приятно.

И можно просто сказать «спасибо». Выпить этот чёртов кофе и получить удовольствие!
Не отрабатывать, не оправдываться, не доказывать, какая вы независимая.

Кстати, умение принимать касается не только отношений. Помощь, деньги, подарки, комплименты, внимание. У некоторых людей везде одна и та же история: давать можно сколько угодно, а получать почему-то стыдно.

Вот с такими штуками мы и разбираемся в моём Клубе здорового эгоизма. Учимся не только понимать свои психологические заморочки, но и менять привычные сценарии через практики, общение и разборы.
Потому что одного инсайта «блин, да это же про меня!» обычно маловато. Если бы всё решалось осознанием, психологи давно бы остались без работы. 😁

Если хотите к нам, пишите «КЛУБ», расскажу, что там у нас сейчас происходит и как присоединиться.

И расскажите мне заодно: вы умеете спокойно принимать заботу или тоже сразу думаете, чем теперь обязаны?