СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.5 862▲ 1,8 %+106 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.29 472▼ 11,5 %было 35 665
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.2 538▼ 7,2 %было 2 931
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1 049▼ 17,7 %было 1 274
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.17,9 %▼ 4,2 п. п.пунктир — было 22,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.8,61 %▲ 0,4 п. п.
было 8,22 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,6▲ 22,4 %было 4,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+98подписчиков за период
+69 самый большой прирост · 19 окт 2026−6 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
без категории, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 3360
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
29 472просмотров за период▼ 11,5 %
Средний охват поста — 1 049 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,61 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Если вам никогда не приходилось звонить кому-то на домашний телефон и сначала вести светскую беседу с его мамой, вы пропустили эпоху формирования характера😁
«Ты всё время устраиваешь драму» — это не про твою драму. Это про то, что ему не хочется отвечать
Я слышал эту фразу много раз. От разных мужчин, в разных ситуациях. «Ты создаёшь напряжение». «Ты всё усложняешь». «Почему нельзя просто жить спокойно?» И каждый раз за этим стоит одно и то же: мужчина сделал или сказал что-то, за что не хочет отвечать. А женщина, которая посмела это заметить, объявляется виноватой. Она не жертва. Она источник стресса. Она та, кто портит атмосферу. И вот она уже извиняется за то, что ей было больно. За то, что она посмела хотеть уважения. За то, что у неё есть голос.
Если мужчина говорит, что твои требования — это драма, он говорит не о тебе. Он говорит о себе. Ему не нужна женщина, которая замечает. Ему нужна женщина, которая молчит. Которая улыбается, когда он опаздывает. Которая делает вид, что не слышала, как он нагрубил. Которая не задаёт вопросов, потому что вопросы требуют ответов. А ответы требуют ответственности. А ответственность — это работа. А он не подписывался работать. Он подписывался на удобство. И когда удобство заканчивается, он называет это драмой.
Только вот в чём штука. Если он не хотел нести ответственность за то, чтобы обращаться с тобой по-человечески, любить тебя, быть рядом не только в хорошие дни — ему не надо было вообще начинать отношения. Никто его не заставлял. Никто не тянул. Он сам сказал: «Ты моя». Сам обещал. Сам хотел. А теперь, когда надо отвечать за слова — он говорит, что это ты создаёшь негатив. Нет. Это не ты создаёшь. Это он создаёт ситуацию, в которой тебе приходится говорить. А потом обвиняет тебя в том, что ты говоришь.
Так что не позволяй себя переубедить. Не верь, когда тебе говорят, что ты слишком много хочешь. Ты хочешь ровно столько, сколько тебе обещали. И если он не может это дать — это не твоя драма. Это его выбор. А твоё дело — не участвовать в спектакле, где тебе отведена роль вечно недовольной.
– Вау, ты такая красотка! – Но я умираю изнутри...
"Сходи на работу, приготовь ужин!", сюда же добавить постоянную тревогу, чувство одиночества даже в браке и усталость тащить всё на себе - так живёт большинство женщин
Если хотите убрать установку держать всё под контролем, избавиться от регулярной тревоги и стресса, почитайте «Позитивную психологию»
Здесь без воды пишут как навсегда избавиться от чувства вины, почему банальное "я сама" – детская травма, от которой можно избавиться за минуту и как не выгорать в цикле "Работа-дом"
