Вечером я снова приготовила ужин, помогла детям с уроками, ответила на рабочие сообщения и убрала кухню. Когда муж спросил: «Как ты?», я автоматически сказала: «Нормально».

А потом закрылась в ванной и расплакалась. Не потому, что меня никто не любит, а потому что я слишком долго делала вид, что справляюсь.

На следующий день я впервые честно сказала семье:

«Мне нужна помощь. Я не могу всё тянуть одна».

Оказалось, близкие не ждали от меня идеальности — они просто не понимали, насколько мне тяжело.🌿