Когда начинаю чувствовать слабость и першение в горле — первые…

Когда начинаю чувствовать слабость и першение в горле — первые признаки болезни — сразу применяю эфирное масло On Guard. Это мой проверенный способ бороться с недомоганием с первых симптомов. Для себя и ребёнка использую разведённую каплю на чайную ложку, иногда дозу увеличиваю. Ещё помогает лаванда.

Обычно вечером включаю диффузор, наношу разведённое масло на стопы, грудь и лимфоузлы перед сном. Иногда просто вдыхаю аромат при слабости. Такой подход помогает избежать повышения температуры и чувствовать себя лучше уже на старте болезни.

А вы реагируете на самочувствие сразу или ждёте, пока температура поднимется?