📍Простое, но в то же время очень полезное упражнение для постановки правильного проноса руки при плавании кролем, а также данное упражнение поможет в восстановлении после травм

A simple, but at the same time very useful exercise for setting the correct hand movement when swimming with a crawl, as well as this exercise will help in recovery

🏊PRO Плавание| 🛒Мы в Телеге