Температура 70, влажность 35-40% - золотая середина между режимом русской парной и сухой сауной.

Для русской бани идеально 65 градусов и 60% влажность, пар мягкий, нахождение в парной может быть долгим, парение вениками деликатным и полезным. Такие режимы достигаются печами с внутренними каменками.

Все, что больше 80 градусов- это больше про спорт и меньше про здоровье. При вдыхании чувствуешь сухость. Такие режимы получаются при выборе слишком мощной печи и получается “перетоп” парной. Электрокаменки и печи с открытой каменкой тоже дают такой эффект.

Ваше мнение по этому поводу в комментариях