В этом канале:

💎 Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун - ежедневно (кроме вск).
Простые и доступные упражнения для оздоровления тела и бодрости духа.
Можно заниматься в любое удобное время по записи.

🕤 Бесплатные занятия цигун в прямом эфире Вконтакте в 08:30-09:00 Мск, ежедневно (кроме вск)
Ссылка на подключение на стене группы https://vk.com/prikosnis_k_dao
за 5-10 минут до начала. Записи эфиров выкладываются в канале.

💁🏻‍♀️ Об инструкторе
Наталия Бочкарева. Обучаюсь с 2014г. у Наставника официального российского филиала традиционных китайских даосских Школ УЛюпай и Юйсяньпай, по линии передаваемой даосским Центром "Дао Дэ". Преподаю с 2016г.

✨ Занимайтесь и получайте пользу!

👉 Упражнения на уроках периодически повторяются, начинать можно с любого урока.
Самые новые уроки смотрите в последних сообщениях канала.