Супербелковые азиатские голубцы
⠀
КБЖУ на 4 голубца: 242/41/6,1/7,6

- 12 листов китайской капусты около 500 гр
- фарш из куриной грудки 500 гр
- яйцо 1 шт
- шампиньоны 150 гр
- цуккини 100 гр
- соевый соус 30 мл
- сухой лук 1 чл