Да-да, это именно тот случай, когда можно есть и не толстеть 😍✨
ингредиенты:
отварной картофель 2 шт
отварная морковь 1 шт
лук 0,5 шт
тунец 1 баночка у меня 185 гр
яйцо отварное 3 шт
соус:
греческий йогурт 1 баночка у меня 140 гр
горчица по вкусу, я кладу 1 чайную ложку
яичный желток (берем из отварных яиц)
лимонный сок пол чайной ложки
соль
выкладываю салат слоями:
картофель
соус
лук
тунец
соус
морковь
соус
яйцо
соус
сверху можно украсить желтком
и ОБЯЗАТЕЛЬНО дайте пропитаться и настояться в холодильнике 1 час минимум 🤌
@lidziya_varabyova
#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️
ингредиенты:
отварной картофель 2 шт
отварная морковь 1 шт
лук 0,5 шт
тунец 1 баночка у меня 185 гр
яйцо отварное 3 шт
соус:
греческий йогурт 1 баночка у меня 140 гр
горчица по вкусу, я кладу 1 чайную ложку
яичный желток (берем из отварных яиц)
лимонный сок пол чайной ложки
соль
выкладываю салат слоями:
картофель
соус
лук
тунец
соус
морковь
соус
яйцо
соус
сверху можно украсить желтком
и ОБЯЗАТЕЛЬНО дайте пропитаться и настояться в холодильнике 1 час минимум 🤌
@lidziya_varabyova
#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️