ПП запеканка без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 грамм: 133.8 / 21.1 / 4.5 / 2

Ингредиенты:
- Кабачки 300 гр
- Куриное филе 250 гр
- Шампиньоны 200 гр
- Сыр легкий 100 гр
- Сметана 10% 100 гр
- Яйцо куриное 2 шт
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 50 гр
- Специи: хмели сунели, чёрный перец, сухой чеснок, соль
- Масло растительное и топлёное

ПП рецепты / Худею 🥑