Сочные куриные биточки с брокколи и морковью

КБЖУ на 100 грамм: 95.1 / 15 / 2.9 / 1.8

Ингредиенты:
- Фарш из куриной грудки 500 гр
- Брокколи свежая 100 гр
- Морковь 40 гр
- Яйцо С2 1 шт
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп по вкусу
- Помидоры черри 5-7 шт
- Лёгкий сыр 100 гр
- Соль,перец по вкусу

ПП рецепты / Худею 🥑