- ты умеешь сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях?

- я не умею сохранять спокойствие даже в спокойной обстановке ⋆｡°

и тут есть вкусная база ::

be good at - это не “хороший”
это “хорошо уметь что-то делать”

🎀 are you good at cooking?
ты хорошо готовишь?
🎀 I'm good at drawing
я хорошо рисую
🎀 he's not good at dancing
он плохо танцует