💩 Как правильно какать, объяснили россиянам врачи

«Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», рассказали гастроэнтерологи.

Питер 1 — Подписаться