⭐️ Я могу совершенно искренне хотеть какого-то результата, сама…
Загружаем изображение…
⭐️ Я могу совершенно искренне хотеть какого-то результата, сама поставить себе эту цель, записать её в планы и прекрасно понимать, зачем мне всё это нужно, а потом неделями заставлять себя делать самые простые шаги к ней.
И тут оказалось, что наше привычное «я хочу» может означать две совершенно разные вещи.
▪️Есть абстрактная цель, которую я придумала головой: хочу выучить язык, запустить проект, закончить обучение.
▪️А есть настоящий внутренний драйв, когда тебя что-то так захватывает, что дисциплина вообще не нужна, потому что ты просыпаешься и тебе самой хочется продолжать.
Вот второй вариант по заказу, к сожалению, не включается 😂
Поэтому большую часть времени мы и строим системы, привычки, расписания и всячески облегчаем себе путь к цели.
Но мне нравится следующая мысль: сам драйв нельзя вызвать кнопкой, зато можно попробовать создать для него условия.
Добавить новизну, сделать прогресс видимым, превратить следующий шаг в вопрос, на который самой интересно узнать ответ, сменить среду на ту, в которой хочется работать.
❗️И я теперь немного иначе смотрю даже на прокрастинацию, потому что иногда проблема не в том, что я недостаточно дисциплинированная, а в том, что пытаюсь тащить довольно абстрактную цель исключительно на силе воли.
Похоже, систему всё равно придётся строить. Но если получится ещё и немного помочь себе захотеть 👉 я точно попробую.
И тут оказалось, что наше привычное «я хочу» может означать две совершенно разные вещи.
▪️Есть абстрактная цель, которую я придумала головой: хочу выучить язык, запустить проект, закончить обучение.
▪️А есть настоящий внутренний драйв, когда тебя что-то так захватывает, что дисциплина вообще не нужна, потому что ты просыпаешься и тебе самой хочется продолжать.
Вот второй вариант по заказу, к сожалению, не включается 😂
Поэтому большую часть времени мы и строим системы, привычки, расписания и всячески облегчаем себе путь к цели.
Но мне нравится следующая мысль: сам драйв нельзя вызвать кнопкой, зато можно попробовать создать для него условия.
Добавить новизну, сделать прогресс видимым, превратить следующий шаг в вопрос, на который самой интересно узнать ответ, сменить среду на ту, в которой хочется работать.
❗️И я теперь немного иначе смотрю даже на прокрастинацию, потому что иногда проблема не в том, что я недостаточно дисциплинированная, а в том, что пытаюсь тащить довольно абстрактную цель исключительно на силе воли.
Похоже, систему всё равно придётся строить. Но если получится ещё и немного помочь себе захотеть 👉 я точно попробую.