🍂 Осень — время не только уютных пледов, но и чихающих посетителей

Недавно в нашей группе ВК мы обсуждали, как вы спасаетесь от простуд. А тут и Роспотребнадзор подоспел с новыми правилами на сезон 2026–2027. Давайте соберем всё воедино: что говорят официальные требования и что реально помогает нам за первым столом.

🛡️ Официальный минимум:

По новым санитарным правилам, работодатели должны обеспечить нас масками, антисептиками и термометрией. Но и мы сами должны помнить о безопасности:
— проветривание. Регулярно снижаем концентрацию вирусов в воздухе (но бережемся от сквозняков!)
— маски. Меняем каждые 2 часа или сразу, как только намокла
— дистанция и экраны. Стараемся не наклоняться вплотную к окошку
— «Кассовая гигиена». Деньги и карты — рассадник микробов. Антисептик с увлажняющими компонентами после наличных и никогда не трогаем лицо руками
— дезинфекция. Новые правила СП 2.1.4284–26 в помощь

💡 Опыт нашего сообщества (из комментариев)

Вы делились, что в ход идет всё — от классических витаминов С и D3 до промывания носа и карандаша «Золотая звезда». Кто-то делает ставку на закаливание, проветривание и лук с чесноком, а кто-то — на аптечные препараты для экстренной помощи.

Основной вывод: универсального средства нет, важен комплексный подход и внимательное отношение к себе.

Главное правило: если чувствуете слабость или температуру — не геройствуйте и не «глушите» болезнь на ногах. Берегите себя и коллег!

Собрали для вас памятку — листайте карточки ⤴️

Какие меры профилактики лично вас спасают в сезон простуд?

💊 Ваш Первый Стол. Подписывайтесь!

#полезное